イヌラッパグミ

「面白い」だけを追求する女の子達との非日常

ライフハック

結局、エナジードリンクって何のために飲むもの?

投稿日:2017年3月18日 更新日:

レッドブルで翼を授かる……?

ある日のこと

なつき
ふぁ~。なんだか眠いなあ。昨日はちょっと夜更かしちゃったからなあー

なつき
でも借りてきた本これから読まないとだし……。そうだ! レッドブルでも飲んで翼でも授かりましょう

イヌラッパグミ
はい情弱ー!! レッドブル飲んでも翼なんか生えませーんwwwwというかお前頭に羽生えてんじゃんwwww要らないじゃん翼wwww

なつき
はあ、くっそうぜー

イヌラッパグミ
ん? なんか言った?

なつき
なんでもないよ

 

レッドブルといえば、コンビニならどこでも見かける炭酸飲料水だ。

エナジードリンクブームの火付け役であり、この商品発売以降、様々なエナジードリンクが発売された事は記憶に新しい。

元は海外の飲料メーカーで、イベントや各種スポーツのスポンサーとして膨大な広告費をかけている事でも有名だが、なんといっても「翼を授ける」というキャッチフレーズにインパクトがある。

 

エナジードリンクは何のために飲むもの?

誰でも一度はなんとなくという理由で飲んだ人も多いと思う。

なんとなく眠気覚ましに。なんとなく気力や活力がほしい、などなど。

価格は他の炭酸飲料水に比べて量は少ないし、値段もちょっと高め。

喉が渇いたから飲むジュースというよりは、薬感覚で服用しているという人もいるのではないだろうか。

なつき
そのためのエナジードリンクじゃない。味も人工的でいろいろ凄そうな成分入ってそう

だが、ちょっと待ってほしい。

例えば、レッドブルの場合はその具体的な効能よりも「翼を授ける」というキャッチフレーズが皆思い浮かぶ。

つまり、こいつを飲むと何がどう具体的に効果が出るのかよりも、よく分からないけど凄そうと思われるような「うたい文句」によって、「飲めば元気が出る」とか「眠気が吹っ飛ぶ」と思いこんでいるのではないか。

実は、これはセールスでよく使われるテクニックだ。

売り手は具体的な効能を説明せずとも、こうしたキャッチコピーで消費者が勝手に解釈をしてくれれば、実際の効能よりも高く見せられる。

そして消費者が「そんな効果ないじゃないか」と文句を言ったところで、「そんな説明は一言も言ってませんよ?」と言い逃れが出来る。

なつき
えー。でも眠気に効くカフェインとか、アルギニン?とかいうのも入ってるし。実際に飲んだら眠くならなくなるけどなあ

イヌラッパグミ
で、カフェインやアルギニンが具体的にどう効果があるのかお前は説明出来るのか?

なつき
うーん、わかんない

イヌラッパグミ
効果があるっていうのも、そもそも本当にこいつを飲んだからなのかどうかって考えた事あるか?

なつき
でも、プラボッシー効果? っていうのもあるし、思い込みでもそれで効いたつもりになれるんならそれでいいじゃない

イヌラッパグミ
プラシーボ効果な。思い込みで効いたつもりになるならビタミン剤を「最高にハイになれるお薬」って思い込めば良くね?

なつき
えーそれならリポビタンDとか、ちゃんと効きそうなやつ飲むよー。タウリン1000mg配合でなんか凄そうだし

イヌラッパグミ
ほら、それにしたって、タウリンが1000mg入ってるからってどう具体的な効果あるかなんてわからないじゃないか

なつき
あー確かに。……じゃあ何飲めばいいのよ~

 

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結局のところ、レッドブルに効果はあるの?

イヌラッパグミ
成分を見て見よう
・カフェイン
・アルギニン
・ビタミンB群
・砂糖類
・アルプスの水
なつき
これじゃ効果あるのか分からないわ
イヌラッパグミ
公式の成分表だからな。まあ、こいつを見る限り、「翼を授ける」的な効果がありそうなのは「カフェイン」と「アルギニン」だけみたいだ

では、まずカフェインの含有量を他の飲物と比較してみよう。

※カフェインの効果の詳細はこちらからどうぞ。

レッドブル1本 80mg/250ml
コーヒー1杯 40~180mg/200ml
お茶1杯 50~80mg/200ml
コーラ 30~50mg/350ml
栄養ドリンク系 30~80mg/100ml
なつき
あれ、もしかしてカフェインだけ見たらコーヒーが一番多いの?
イヌラッパグミ
そうなるな。しかも、ここで比較してるレッドブルは250mlの大きめの缶のやつ。下のよく見かける185ml缶じゃないぞ

イヌラッパグミ
次にアルギニンの含有量だ。効能自体は、疲労回復や成長促進の効果があるアミノ酸の一種って事くらいが分かればOK

アルギニンは飲み物よりも実は食物に多く含まれている。

特に大豆だ。

◇大豆食品のアルギニン含有量100g中(五訂食品成分表)
・味噌・・・910mg
・納豆・・・940mg
・油揚げ・・・1500mg
・大豆・・・2800mg
・高野豆腐・・・4200mg

 

参照:アルギニン効果 効能

※レッドブルのアルギニン含有量は185ml缶で222mg

なつき
数値だけ見たら全然大したことないのね。飲み物からアルギニンを摂取するのは非効率ってことかしら
イヌラッパグミ
そうなるな。というわけで結論としては

レッドブルで翼を授かるくらいならコーヒー飲んで高野豆腐食べるのが一番

と、いうことになる。

イヌラッパグミ
ほらみろ。レッドブルなんて全然大した効き目がないじゃないか
なつき
でも、めぐちゃんみたいにクソみたいな暇人じゃないから出先でコーヒーと高野豆腐なんて食べてられないよ~
イヌラッパグミ
ぐぐ……仕方ない。じゃあ、こういうのならどうだ

 

エナジードリンクに効能を期待するならどれが一番マシか

エナジードリンクはもちろんレッドブルだけでなく、他社からも多く発売されている。とりわけ日本はエナジードリンク大国で、レッドブルが世界で爆発的に売れるよりも前からこうした商品は多く出回っていた。

そこで、あんまり見かけないようなマニアックな商品は省いて、市場でよく見かけるエナジードリンクの中では、効果だけを見た時に何が一番良いのかを提示しよう。

イヌラッパグミ
上で見てもらったとおり、アルギニンの含有量に期待してもしょうがない事は分かったと思うので、カフェイン含有量を基準にしてみたぞ

 

コンビニに行けば必ず置いてあるこちらの定番商品で比較しみた。

ライジン「RAIZIN」

250ml/36mg

 

オロナミンC


120ml/18mg

 

モンスター エナジー


355ml/142mg

 

なつき
エナジードリンクならモンスターが圧倒的にカフェインが多いのね

 

もちろん、エナジードリンクごとに他の成分も含まれており、一概にカフェイン含有量だけでは比較出来ないのだが、アルギニンで見てもらったとおり、結局その他の成分なんて、ないよりマシくらいなもので、効果自体はほとんど実感することはないだろう。

というわけで、カフェイン量だけを見たら、モンスターが最強という事だ。

イヌラッパグミ
まあ、これはエナジードリンクに限定して比較した場合の話な

 

ボス レインボーマウンテン


185ml/148mg

 

なつき
働くサラリーマンが大してコーヒー好きでもないのに毎日飲んでる理由が分かった気がする
イヌラッパグミ
カフェインを取るならやっぱりコーヒーが一番効率がいいってことだな

 

エナジードリンクの存在意義とは何なのか

効果も微妙なエナジードリンクだが、単純に味が好きで愛飲している人も多い。

普通のジュースよりは確かにちょっと高いし、そこに見合う効果があるのかと言えば微妙なところだ。

それでも洗練された缶のデザインは、「なんかすごく効果ありそう」と錯覚させてくれるし、たとえ思い込みによる効果だったとしても、それで効き目があるように錯覚したのなら、人によっては十分に効果があったと言えるのではないか。

また、エナジードリンクが持つブランドイメージを利用するという手も有効だ。

例えば、レッドブルのように実際の成分が大したことがないものでも、飲んでる人を見ると「これから何か頑張るのかな?」と思ったりしないだろうか。

こういうイメージを利用してみるのも良いと思う。

なつき
イベントなんかの差し入れでレッドブルを持っていくと喜ばれるよね。コーヒーは好み別れるし、あまり飲みたくないって人もいるから
イヌラッパグミ
そういや、お前こないだのマラソン大会で熱々のおしるこを差し入れって言って渡したよな?
なつき
うん。めぐちゃんだけにね。ほかの人には冷たいお水渡したよ
イヌラッパグミ
ふざけんな! 熱くて舌が火傷するところだったんだぞ!
なつき
あ、でも飲んだんだ……

 



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